La autoestima es un concepto que se ha puesto muy de moda en la última década. Se trata de la valoración que hacemos de nosotros mismos y que influye en la manera ñeque nos presentamos a los demás, en cómo nos desenvolvemos, etc. Factores externos como las presiones sociales y familiares, o los fracasos que hayamos podido experimentar en nuestra vida pueden influir en nuestra autoestima, y en consecuencia, hacernos más o menos vulnerables a futuros fracasos.
La autoestima es un aspecto que se puede trabajar. Existen múltiples talleres y cursos para enseñar técnicas que pueden mejorar y mantener nuestra autoestima, hacernos sentir más cómodos con nosotros mismos.
Si sientes que tienes la autoestima baja, que a menudo te sientes menos que los demás o te descubres comparándote con otros y deseando ser como otras personas que te rodean, ponte en contacto con nosotros. Podemos enseñarte técnicas para recuperar tu autoestima y mejorar tu vida social y de pareja.
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